1歩ずつ歩むことを楽しむ!その小さな歩みを楽しむ秘訣とは?

この記事は2分で読めます

 こんにちは。
平凡な日々を愛する女、鈴花です。

 ただいまチョコを食べてまったりしていました。

とってもゆったりできて、幸せな時間だなと感じました。

 それはさておき、
最近目標達成のための行動が楽しくないということについて考えていました。

何をしてても楽しいと思えるようになりたいのですが、中々思うようにいきません。

 そこで今回は、
目標達成に向かう道中を楽しむ秘訣みたいなものについてまとめていきたいと思います。

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目次

ブログの記事作成はめんどくさい

 何か大きな目標を持って、行動する人っていますよね。

私の場合でしたら、このブログがそうです。

 最近でしたら副業として、ブログ更新している人もいるのかなと思います。

私自身、ブログを始めたきっかけは何となくでした。

かなり弱い動機で始めたもんですから、
最初のころブログの更新が楽しくなかった。

記事を書こうと思っても、
腰が重くてやりたくないって思っていた。

めんどくさいなって思ってたんですよね。

 こういうのは、ブログに限らずですが、
目標に向かう道中がめんどくさいっていう人いるんじゃないでしょうか?

言い方は様々ですが、
思うように行動できないというような状態ですね。

今回は、そんな状況を脱却するための秘訣みたいなものについてまとめていきたいと思います。

目標達成のための定番的手法について

 目標を達成する際に定番的に使われる手法は、
数字やサブのゴール地点を作ることだと思います。

これらの手法は、非常に心強い手法であり、
一歩一歩前に進んでいることを客観的に見ることができます。

基本的には、小さな歩みを毎日こなしていけば、目標達成です。

 ですが、それは分かっていても、前に進めないという人もいると思います。

そういう時、やる気がでないというような状態なのではないかと思います。

やる気が出ない原因というのはいくつか考えられますが、
何かしらのネガティブな思考が歩みを止める要因です。

色んな対策方法がありますが、
今回は、1歩ずつ楽しく進むためのちょっとしたコツについて書いていきます。

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サブのゴール地点にある素晴らしい光景

 目標に向かって行く時、
どこまで進むかイメージしながらやっていると思います。

そういう時に、あなたはどんなイメージを浮かべているでしょうか?

予定通りの地点まで進んだ自分でしょうか?

 私たちは意外とイメージに左右されて、
やる気というのも変わってきたりします。

ですから、
ゴール地点にたどり着いた時の想像をより具体的にすること。

これがやる気をだしていく秘訣だと思います。

 具体的には、自分に「このサブゴール地点にたどり着いたら、
どんな良いことがあるだろうか?」と問いかけることです。

問いかけることで、私たちは質問に沿った回答を自動的に見つけます。

問いかけてみると、本当に色々出てくると思います。

 ただ単に進もうと思うよりは、
ここまで進みたいなっていう気持ちになると思います。

私の場合は、この問いかけをすることで、
いい気分でいられることが多いです。

必ずしも良い気分になれるという保証はありませんが、
手軽にできる方法なので試してみてほしいのと思います。

まとめ

 いかがだったでしょうか。

私は、毎日コツコツというのがちょっと苦手です。

ですが、小さな一歩に、
良いことがたくさんあると分かると、
途端にそれがやりたくなります。

小さな一歩を歩むことで、
こんな素敵なことがあるんだ!って思えると、
本当に楽しくなります。

コツは、小さな歩みに、
たくさんの良いことという感じでしょうか?

小さな歩みに、
どんどん素敵なことを見いだしてみてほしいなと思います。(*^^*)

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プロフィール


名前:菓子畑 鈴花(かしはた すずか)
性別:女性
誕生日:7月15日
血液型:O型
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趣味:カラオケ、読書
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「本質を知りたい変わり者」

 こんにちは。
当サイトの管理人の菓子畑 鈴花です。

日々旬の情報を取り入れて、
自分磨きに役立てればなぁと思いながら、
このブログを立ち上げました。(^_-)-☆

 情報の本質を見極め、
分かりやすくまとめていくスタイルで、
ブログの更新をしていきたいと考えています。(*'▽')

地道にコツコツやっていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。(*^▽^*)