自分にとって簡単だと感じることを選ぶ重要性をひしひしと感じた

この記事は3分で読めます

 こんにちは。
平凡な日々を愛する女、鈴花です。

ただいま、ツルハでお買い物をしていました。

スーパーも好きなんですが、
同じくらいツルハも好きなんですよね。

 それはさておき、
筆者にとって衝撃が走るくらいの大きな気づきがつい最近ありました。

これはぜひ、
ブログにしたいななんて思った次第です。

 気づきというのは、
自分の人生において、
難しいと感じることより、
簡単そうだと感じることを選んだ方が、
最終的にうまくいく確率が高いということです。

思った以上に、
筆者にとって効果がありましたので、
今回まとめていきたいと思いました。

スポンサードリンク

目次

今、簡単にできそうなことは何か?

「今日中に仕事を終わらせないといけない」
「勉強しようと思っていたけど、やる気がでない」

 上記のように、
気持ちや気分に左右されてしまうことってありますよね。

インターネットで調べれば、
とりあえず手を動かせばやる気がでるなんて話もあったりしますが、
「そのとりあえず」というのが難しかったり・・・・・・。

多くの人が躓くポイントであると思います。

もちろん筆者も躓いてます。

 そんな時、
最近意識するようになったのは、
「今簡単にできることは何か?」と考える事。

簡単にできるか?
楽しくできるか?
といった基準に照らし合わせて、
やることを決める事です。

やることを決めて行動するというのは、
けっこう当たり前に感じますが、
簡単にできそうなラインを意識してやるというのは、
そうそうないことだと思います。

特にやらなきゃいけないことに目を向けて、
気持ちがズゥーンと重くなっている時は、
腰が重くて進まないなんてことも起こりがちですので、
簡単なラインというのを意識するのは有効的だと思います。

 

例えば・・・・・・

今日中に宿題を終らせないといけない→
問題多くて、考えるだけで気分が滅入る→
時間だけが過ぎる

の場合、

今日中に宿題を終らせたい→
とりあえず一問だけだったら、簡単にすぐできるかな→
腰が軽く、すぐ行動できて、一問終えて進む

と視点を変える。

 

 

 こんな具合に探すと、
軽い足取りで、
どんどん行動に移せているなんてことになります。

スポンサードリンク

何故簡単なことや楽しい事を選択するといいのか?

 日本の教育において、
弱点を克服することや、努力することはいいこととされ、
楽して結果をだすことに、何となく抵抗を覚えるなんて人もいます。

けれど筆者としては、
遠慮せずに簡単にできて楽しい事を選択しちゃってもいいと思います。

 それに、簡単なことと言っても、
実はその基準って千差万別で、
人にとっては難しいことでも、
あなたにとっては簡単だったなんてことは平気であります。

なので、
あなたにとって簡単だと思うことをどんどん選択してもいいわけです。

 筆者はついこの間まで、
積極的に難しいことや試練が待ち受けていそうなものばかりを選んでいました。

だからこそ、
簡単にできることを選ぶことの大切さをしみじみ感じているわけです。

というのも・・・・・・

 

「難しいことや興味のないものにチャレンジする時」

・腰が重い→結局何も身につかず、思い通りにいかない
・時間だけが過ぎる

「簡単なことや楽しいことにチャレンジする時」

・次々取り組むことができる→身に付きやすい
・楽しく、しかも結果がでる
・継続しやすい

 

 

なんてことが起こったわけです。

 同じ事柄でも、
その日の体調や気分によって、
簡単に感じたり難しく感じたりなんてこともありますので、
その時簡単にできることっていう軽い意識でいいと思います。

 筆者だったら、

「ブログのネタ探しなら、簡単にやれそうだな~」
「ブログの文章、全部はちょっとムリだけど、200文字くらいなら、簡単にできるかな」
「今は正直何もしたくないから、とりあえずテーブルふくだけにしとこう」
「あと、10分なら楽勝かな」
「あと、1問だけなら余裕かな」

こんな風に簡単なラインをその都度考えます。

 簡単にできることだけやっても、
全然進まないって感じるかもしれませんが、
やりたくないと考えて二の足を踏むよりは、
時間的にも気持ち的にも、
前に進めると思います。

イメージとしては、
簡単=サブゴールとも捉えられますね。

まとめ

 いかがだったでしょうか。

今回の内容は私の中での教訓という感じですが、
きっと中には参考になったっという人もいるんじゃないかと思います。

思ってた以上に、
難しいことを選択しちゃうなんていう人には、
けっこう効果があるかもしれません。

ぜひ、試してみてください。

 もし時間があれば、やるべきことややりたいことを書きだして、
難しく感じていることを特定する時間も使ってみるといいかもしれません。

思い切って、ライフスタイルを変えれば、上手くいくなんてこともあります。

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

プロフィール


名前:菓子畑 鈴花(かしはた すずか)
性別:女性
誕生日:7月15日
血液型:O型
星座:かに座
趣味:カラオケ、読書
お気に入りのラインスタンプ:ざっくう

「本質を知りたい変わり者」

 こんにちは。
当サイトの管理人の菓子畑 鈴花です。

日々旬の情報を取り入れて、
自分磨きに役立てればなぁと思いながら、
このブログを立ち上げました。(^_-)-☆

 情報の本質を見極め、
分かりやすくまとめていくスタイルで、
ブログの更新をしていきたいと考えています。(*'▽')

地道にコツコツやっていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。(*^▽^*)