幸福が分からない!自分にとっての幸せとは何か事例でヒントを探す

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 こんにちは。
平凡な日々を愛する女、鈴花です。

 ただいまこれから出かけるという時に、
このブログを書きだしました。

書きたくなったら、
すぐ書き始める!

これが私のモットーです。

 それはさておき、
今回書きたいなと思ったのは、
幸福や幸せが分からないということについてです。

またまた抽象的な話題ですが、
自分の幸せについて考えるといった感じですね。

 今回はその幸せについて、
ひたすら書いていきたいと思います。

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目次

何かがあるから幸せではなく、
今この時にも幸せを感じられるのである

 長ーいサブタイトルですが、
幸せは自分で作れる!ということを言いたかったのです。

何か幸せな出来事があるから幸せなのではなく、
何もなくても幸せを感じられる自分である。

 私達は、
常に何かしら考えていますが、
その考えていることを
幸せなことで満たせば、
理論上幸せになれます。

 幸せの大小は関係なく、
幸せと感じられることを考えまくるだけで、
幸せだなぁって感じるのです。

 そうは言っても、
何が幸せなのか分からない!っていう人もいると思います。

そこで考えてほしいのは、
どんな自分であれば最高か?っていうことです。

こういうことをやっている時は、
何となく温かい気持ちになるかな。

温かいかどうかは分からないけど、
まぁネガティブにはならないかな。

など、考えて、
ちょっと思い出してみる。

1日5分くらい。

何となくでもいいので、
少し前向きなことを考えてみましょう!

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筆者の幸せだと感じられること

 ものすごーく小さいことから、
規模の大きい考えまで、
これ以上上げられないってくらい上げていきたいと思います。

・雨が降って、お水が貯まる→お水が飲める幸せ(^^)

・お仕事先の先輩から、チョコレートを頂いた。

・お菓子大好きな家族のおかげで、私の口にもお菓子がよくやってくる

・ブログのおかげで、色んな発見や心温まるエピソードに巡り合えている

・毎日温かいご飯を食べられている。

・スーパーの総菜の中に、私の大好物のコロッケが販売されている

・冷凍食品のコロッケは、サクサクでうまい!

・私の変顔で人を笑わせることに成功した
→ちなみに私は私の変顔が好き

・スマートフォンがある

・ゲームがある

・アニメがある

・健康な体がある

・布団がある

・テレビがある

・お気に入りのマグカップがある

・家族がいる

・メルカリという便利なアプリがある

・世の中には色んな情報があって、活用できる。

 随時追加していきたいと思います!

まとめ

 いかがだったでしょうか。

ひたすらマイ幸せエピソードを上げていくと、
気分がハイになっていきます。

是非、皆さんも試してみてください!

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プロフィール


名前:菓子畑 鈴花(かしはた すずか)
性別:女性
誕生日:7月15日
血液型:O型
星座:かに座
趣味:カラオケ、読書
お気に入りのラインスタンプ:ざっくう

「本質を知りたい変わり者」

 こんにちは。
当サイトの管理人の菓子畑 鈴花です。

日々旬の情報を取り入れて、
自分磨きに役立てればなぁと思いながら、
このブログを立ち上げました。(^_-)-☆

 情報の本質を見極め、
分かりやすくまとめていくスタイルで、
ブログの更新をしていきたいと考えています。(*'▽')

地道にコツコツやっていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。(*^▽^*)