思い通りの結果がでず不安に!そんな時にますやるべきことや考え方

この記事は2分で読めます

 こんにちは。
平凡な日々を愛する女、鈴花です。

ただいまラジオ体操をやって身体をほぐしていました。

運動は健康に必要不可欠ですからね。

  さて、それはさておき、
中々思い通りの結果がでなくて悩んだり、不安になったりすることってありませんか?

筆者も意外とそういうことって多いんですけど、
そういう時ってある思考のパターンがあったりします。

  そこで今回、
思い通りの結果がでないと悩んだ時に、
見直したい考え方ややるべきことについてまとめていきたいと思います。

スポンサードリンク

目次

思い通りの結果がでない時にやってしまっていること

 私達は思い描いていたイメージ通りに物事が進まないと、
不安になったり悩んだりするという状態になります。

ですが、それは、
大抵人を見て、人の人生を基準に考えていることが多いんですよね。

 例えば、
○○さんは1ヶ月目でこんなことができるようになったのに、
それに比べて自分は○○しかできない

というような考え方です。

 このような考え方が、
私達を不安にさせたりする悩みの種であることが多いわけです。

ですがこれって、
少し視点を変えてみると、
全然悩むべきことではなかったりすることが多いです。

自分の結果だけを見比べたら、
成長していたりすることがほとんどですから。

 先月は○○だったけど、
今月は○○もできるようになっていた

というような考え方なら、
全然不安になる必要がないのです。

 赤ちゃんが中々立てなくても、
「あれ?あの子はもう立てるようになっているのに、
自分はまだ立てるようにならない。
 何が悪いんだろう?○○だからできないのかな・・・・・・」

なんて考えないですよね。

 周りがどうであろうと、
必死に立ち上がろうとするだけだと思います。

そして、誰もが立てるようになるわけです。

赤ちゃんの考え方と同じです。

スポンサードリンク

自分の成長率だけをひたすら眺める

 何か思い描いている未来があって、
そこに向かって努力している場合、
見るべきは自分の成長率のみです。

○○ができるようになっているという感覚のみを
大切にしていくことで、
周囲の声に惑わされることなく、
思い通りの結果をだせるようになっていきます。

赤ちゃんのような純粋な気持ちで取り組むわけです。

 次はできるかもしれないと、
ひたすら無心で行動です。

  ただ、これは口で言うのは簡単ですが、
習慣として身に着けるには思考のクセを改善する必要があります。

自分の成長だけを眺めるという言葉を刷り込むだけでも効果がありますから、
目に入る場所に紙に書いて貼っておくといいかもしれません。

あ、そういえばって結構思い出せるようになります。

まとめ

 いかがだったでしょうか。

何かを達成したいと思ったら、
つい他人の成功例とかを見てしまいますよね。

 ですがそれというのは、
本当に良い面しか見せていなかったりするものですから、
あてにしすぎるのも考え物です。

あくまで自分の結果のみに着目しておくのが、
一番いいです。

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

プロフィール


名前:菓子畑 鈴花(かしはた すずか)
性別:女性
誕生日:7月15日
血液型:O型
星座:かに座
趣味:カラオケ、読書
お気に入りのラインスタンプ:ざっくう

「本質を知りたい変わり者」

 こんにちは。
当サイトの管理人の菓子畑 鈴花です。

日々旬の情報を取り入れて、
自分磨きに役立てればなぁと思いながら、
このブログを立ち上げました。(^_-)-☆

 情報の本質を見極め、
分かりやすくまとめていくスタイルで、
ブログの更新をしていきたいと考えています。(*'▽')

地道にコツコツやっていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。(*^▽^*)

 

楽しく目標達成したい人に向けた思考術

楽しく努力したい人に